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你知道吗?原来不同的床板适合的人群也是不一样的

2021-01-30 10:53:23 北河建材

可能有不少的人都知道床板和床垫之间的明显区别在于硬度,但是你们知道这二者之间的软硬度也是会影响到人身体健康的。下面就跟着本小编一起看看吧。 


那些人适合睡床垫? 

因为床垫的弹性可以适应人体的重力,所以无论您仰卧还是侧卧,都可以保持舒适的状态并完全放松肩膀和腰部。除了改善睡眠质量外,它还可以避免脖子僵硬。因此,该床垫适用于形成骨骼并承受生活压力的年轻人。 

  

谁适合该床? 

木床的硬度明显高于床垫,可以保持脊椎和骨骼保持原始形状而不会扩散或变形。因此,这对于仍在成长和发育中的孩子非常重要。睡在床垫上很容易导致脊柱变形并影响生长。有一定的依据。床垫上的海绵很容易滋生细菌和螨虫,从而影响儿童的免疫力。  

  

床板


除了成人和儿童,我们还需要注意特殊人群,老人在家。对于长时间睡在床垫上的老年人,下背部的肌肉很容易受压,可能导致颈椎病,骨质增生等疾病,因此老年人也更适合在木床上睡觉。但应注意的是,床板的硬度不高。 


如果您在没有任何缓冲的情况下刻意追求硬度,它不仅不会保护脊椎,而且还会由于长期的肌肉紧张和收缩以及不良的睡眠质量而导致肌肉疲劳和疼痛。 


因此,最合适的方法是在模板床上铺一层被子或质地较硬的薄床垫。总而言之,没有绝对的说法最好在硬木床上或床垫上睡觉。建议为家庭中的老年人和儿童购买木床,并为年轻人购买自己的床垫。



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